O segundo livro de Mark Manson, “The Subtle Art of Not Giving a F*ck”: An adversary approach to living a good life, foi publicado em 2016. O autor acredita nele que os problemas da vida lhe dão sentido e que o positivismo irracional do livros de auto-ajuda não é prático nem útil. Foi um best-seller do New York Times e do Globe & Mail. O pdf deste livro pode ser facilmente baixado em nosso site.
Sobre a sutil arte de não dar a mínima PDF por Mark Manson
Neste livro, o autor escreve sobre encontrar significado nas coisas mais essenciais da vida e apenas se apegar aos valores sobre os quais se tem influência direta. A posse de qualquer valor (como popularidade) que esteja além da capacidade de influência de uma pessoa é indesejável, e uma pessoa deve tentar substituí-lo por algo mais controlado, como pontualidade, honestidade ou bondade.
O líder do culto também adverte contra professar fé em realidades que estão além do alcance e desconsiderar a importância de deixar um legado para as gerações futuras. Em vez de se concentrar na criação de um corpo de trabalho que servirá como legado, deve-se esforçar para proporcionar prazer a si mesmo e aos outros ao seu redor no presente agora.
O livro foi escrito em resposta à indústria de auto-ajuda e ao que Manson via como uma cultura de positivismo irracional que não era prático nem benéfico para a maioria das pessoas. Para explicar como os desafios da vida muitas vezes lhe dão maior significado, o autor se baseia em várias de suas próprias experiências pessoais. Ele afirma que esta é uma estratégia mais eficaz do que tentar continuamente ser alegre.
Há nove capítulos no livro. ‘Don’t Try’ é o título do capítulo de abertura, que se baseia na filosofia de Charles Bukowski, que serviu de fonte de inspiração fundamental para esta obra-prima.
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Resumo do livro “A sutil arte de não dar a mínima” download em PDF
Este é o livro que você precisa se quiser transformar sua vida. Um blogueiro popular nos aconselha a parar de lutar para manter a felicidade o tempo todo. para que possamos nos tornar a melhor versão de nós mesmos. Uma pessoa melhor e mais feliz neste ótimo guia de auto-ajuda.
Como a descrição deste livro demonstra, devemos escolher o que é mais importante para nós e focar nele. Durante anos, muitas pessoas nos disseram que a abordagem e o pensamento positivos são a chave para uma vida feliz e próspera. Isso não está correto! “Não seja feliz”, diz o autor. Sejamos honestos: este mundo está uma bagunça, e para ter que viver temos que lidar com isso. O segredo para ter um bom estilo de vida é dar a mínima para menos coisas, dar a mínima para o que é autêntico, urgente e significativo.
O livro demonstra que melhorar nossa vida não depende da capacidade de transformar limões em deliciosas limonadas, mas sim de tentar com todas as nossas forças engolir limões. Isso é apoiado por estudos acadêmicos, bem como piadas oportunas. Neste mundo não há nada como uma “pessoa excepcional”, e a sociedade tem vencedores e perdedores. “Parte disso não é culpa sua ou justa.” Se queremos ser felizes, devemos primeiro reconhecer e aceitar nossos limites. Finalmente, quando reconhecemos nossos próprios defeitos e dúvidas e paramos de evitar fatos difíceis, podemos começar a desenvolver a coragem de que precisamos.
Há tantas coisas com as quais podemos nos importar, diz o livro. Precisamos descobrir quais são importantes. Preocupe-se com as coisas que você está fazendo atualmente ou quer fazer com sua vida, não com o seu dinheiro, porque a verdadeira riqueza vem de boas lembranças.
Ensinamentos do livro
- A vida nem sempre vai seguir o seu caminho, e isso é perfeitamente normal.
- Escolha suas lutas com cuidado. Invista seus esforços nas áreas que realmente importam.
- Fazer muito é o mesmo que não fazer nada.
- O fracasso é uma ocorrência natural na vida. O fracasso é uma parte necessária do aprendizado e do crescimento.
- E que seu maior adversário é o medo de falhar.
- Você nunca vai realmente “descobrir a si mesmo”, pois quem você é mudará continuamente, o que é uma coisa positiva.
- Nem todos os “problemas” precisam ser ruins.
- Uma vez que você alcançou a grandeza em uma área, foque em outra. Adicionalmente.
- De vez em quando, é necessário fazer uma pausa e apreciar o que você tem. Tempos difíceis são uma parte inevitável da vida.
- E que a falta de preocupação só resultará em coisas maiores.
Nós nos esforçamos para realizar muito na vida, o que causa estresse e insatisfação. Todos nós precisamos aprender a parar de “dar a mínima” para as coisas que nos fazem infelizes. Escolha com o que você realmente se importa e adote uma atitude mais positiva em relação ao trabalho, aos relacionamentos e à vida em geral.
É fundamental dizer “não!” a todo o resto se você quiser se concentrar apenas nas coisas que realmente importam para você. FOMO (medo de perder) nos deixa ansiosos, mas o fato é que vamos perder coisas de qualquer maneira. Você não pode ter tudo: o emprego ideal, uma família grande e horas intermináveis surfando ondas em uma praia ensolarada. Perder as coisas certas é mais essencial do que perder as coisas erradas.
Portanto, decida o que é mais essencial para você e desconsidere o resto. Seja brutal quando se trata disso. Considere o exemplo do CEO Mohamed El-Erian, um multimilionário que se demitiu de sua lucrativa posição para passar mais tempo com sua filha.
Conclusão
A arte sutil oferece uma abordagem completamente diferente ao desenvolvimento humano em todos os níveis. Não se trata de resolver problemas; trata-se de resolver novos. Não se trata de evitar o fracasso; em vez disso, trata-se de ficar melhor nisso. Não se trata de saber tudo; trata-se de se tornar mais confortável com o que você não conhece.
“A sutil arte de dar a mínima” é sobre aceitar as imperfeições inerentes da vida e depois escolher não se importar. Trata-se de aprender a se importar com as poucas coisas da vida que são verdadeiramente importantes. momento de diálogo sério.
